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常見問題

兒童能不能吃保健品?

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2016-11-17     瀏覽次數:    

  面對市面上層出不窮的兒童保健品,家長們也隨波逐流,秉承“有吃總比不吃強”的觀點,給自家的孩子服用各種保健品,增高的、增強記憶力、補充營養的……然而專家表示:兒童的營養最關鍵是“平衡膳食”,亂服保健品、營養品反而得不償失。

  ● 市場:品種繁多亂人眼

  如今,兒童保健食品很受家長們歡迎。五花八門的蛋白粉、牛初乳等號稱能提高免疫力的保健產品都針對兒童展開銷售攻勢。日前,記者走訪了中山城區一些大型的藥房和兒童專賣店,看到兒童保健食品五花八門,國產的、進口的擺滿了貨架,前來購買的家長也絡繹不絕。

  “補鈣的、健腦的、增強免疫力記憶力的,這里樣樣有。”中山北區某店銷售人員熱情地向記者推銷,“現在很多家長不缺錢,除了給孩子補鈣,還非常注重孩子前期智力的開發,一些含有DHA、ARA的保健品格外受寵。”

  不知是不是因保健產品太多,一些銷售人員在介紹產品功效時經常“張冠李戴”。據業內人士介紹,目前的兒童“保健食品”分為健字號和食字號,雖然都號稱是保健食品,但健字號的只占兩成,兒童保健品普遍存在魚龍混雜的現象。

  ● 誤區:多吃總比沒吃強

  “孩子正是長身體的時候,我想給孩子補補鈣,又不知道什么牌子好,聽了藥店工作人員的介紹,覺得都不錯,就一口氣買了三種。畢竟是保健品,吃了就算沒效果,也不會有害吧。”在中山東區某藥房,“滿載而歸”的李媽媽告訴記者,現在周圍的朋友都在給孩子補這補那,她也不能落伍。

  與李女士抱有同樣態度的市民不在少數。市民周先生的寶寶一歲多,周先生每個月花在孩子營養保健方面的費用達六七百元。他告訴記者,孩子每個成長階段,所需補充的微量元素都不一樣,所以補鈣、補鋅等保健品都吃一點,畢竟多吃總比沒吃強。

  ● 提醒:亂服用得不償失

  據了解,如果過量服用鈣劑,孩子容易便秘、上火、厭食;過量補充微量元素鐵,牙齒會發黑;維生素D補多了孩子會出汗多,容易煩躁,睡眠不好,甚至還會引起中毒;蛋白質過多會增加孩子肝腎的負擔,時間長了肝腎功能就會下降,從而導致孩子消化功能減退,食欲不好;兒童長期服用蜂王漿類的保健品,可能導致內分泌失調和性早熟,甚至肥胖;牛初乳等產品含有雌性激素,如果長期服用,也會刺激孩子出現性早熟。

  從事紐崔萊保健品銷售多年的阿香表示,現在性早熟的孩子越來越多,其中一個重要原因是亂吃保健食品。因為有些保健食品含有激素,像增高產品很可能含有仿生長激素或是仿性激素,如果長時間使用,孩子就會出現假性的性早熟現象,例如女孩子乳房發育,脂肪豐滿,男孩子過早長胡須、長喉結等。所以,她提醒廣大家長注意,一歲以下的寶寶要慎食兒童保健品。

  ● 建議:關鍵是平衡膳食

  保健品比普通食品更有營養?其實并非如此。據國內有關部門抽樣調查,許多保健品所含營養成分達不到標準含量,其營養價值言過其實。對某些幼兒來說,適當服用保健營養品有利于改善食欲,強身健體;但大量服用保健營養品(甜食占多數)就會養成不平衡的飲食習慣,影響正常均衡飲食中營養物質的攝入,不可能全面地得到長身體所需要的各種營養成分;長期服用有可能引起孩子食欲減退,不吃或少吃正餐,患上佝僂病、貧血、生長發育遲緩,或造成兒童肥胖癥。

  兒童營養專家表示,健康兒童一般無需服保健營養品,換句話說,保健營養品對健康兒童弊多利少。無論母乳還是人工喂養,嬰兒長到4個月時都要合理添加輔食。斷奶后的幼兒飲食應粗細搭配,葷素都有。少吃零食,多吃水果和蔬菜,以達到均衡營養。

  例如:發現確診某種營養素,家長們要遵循“藥補不如食補,食補不如覺補”和“缺什么補什么”的原則,盡量避免服用含有激素類的食物和藥物。而體弱多病兒應該在兒童保健專家的指導下,選擇有針對性的保健營養品服用,并適可而止。

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